鼻炎鼻塞呼吸困難時，可采用鼻腔沖洗、藥物治療、按摩、針灸、手術(shù)治療等方法來緩解。

1.鼻腔沖洗：

鼻炎患者鼻腔內(nèi)常有分泌物積聚，導致鼻塞和呼吸困難。鼻腔沖洗能利用生理鹽水的沖刷作用，清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原等，減輕炎癥反應(yīng)，改善通氣。可使用專用的鼻腔沖洗器，將適量生理鹽水注入一側(cè)鼻腔，讓其從另一側(cè)鼻腔或口腔流出，每日1 - 2次。

2.藥物治療：

針對鼻炎引起的不適，藥物能起到抗炎、消腫、抗過敏等作用。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎癥；氯雷他定片，能緩解過敏癥狀；通竅鼻炎顆粒，有助于改善鼻腔通氣。均需遵醫(yī)囑使用。

3.按摩：

按摩可促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻炎導致的鼻塞。用食指和中指在鼻翼兩側(cè)輕輕按摩，從迎香穴向上至鼻根部，每次按摩1 - 2分鐘，每日數(shù)次。

4.針灸：

針灸能調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，對鼻炎有一定輔助治療效果。常選取迎香、印堂、合谷等穴位，通過針刺或艾灸刺激穴位，改善鼻部癥狀。

5.手術(shù)治療：

對于藥物治療等效果不佳的鼻炎患者，手術(shù)可改善鼻腔通氣。如鼻中隔偏曲矯正術(shù)，能糾正鼻腔結(jié)構(gòu)異常，緩解鼻塞呼吸困難癥狀。

若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。