睡覺時腿會拱起來的原因有很多，比如習(xí)慣與舒適姿勢、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥等。

1.習(xí)慣與舒適姿勢：很多人在長期的睡眠過程中養(yǎng)成了特定的睡眠姿勢習(xí)慣，覺得將腿拱起來會更加舒適。當身體處于這種姿勢時，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)能得到相對合適的放松狀態(tài)，有助于緩解身體的疲勞感，從而更容易進入睡眠。

2.坐骨神經(jīng)痛：若自身患有坐骨神經(jīng)痛，當神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生疼痛時，通過調(diào)整腿部姿勢，有可能減輕對神經(jīng)的壓迫，讓疼痛得到一定程度的緩解。

3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥的出現(xiàn)，可能會壓迫到支配下肢的神經(jīng)，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)感覺異?；蛱弁?。睡覺時通過拱起腿改變身體姿勢，有可能調(diào)整神經(jīng)的受壓狀態(tài)，減輕下肢的不適癥狀，所以部分患者會養(yǎng)成睡覺時腿拱起來的習(xí)慣，試圖緩解因脊柱問題引發(fā)的不適。

如果長時間存在這些現(xiàn)象，且伴有其他不適感，應(yīng)當立即去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)處理。