患有腰椎間盤突出的消炎方法有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療、封閉治療等。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，可緩解肌肉緊張，間接減輕椎間盤對神經的壓迫。脫水劑如甘露醇，用于減輕神經根水腫。還可根據病情使用營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺等。

2. 物理治療：熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕炎癥。按摩、推拿可調整脊柱關節(jié)的紊亂，松解粘連，減輕椎間盤對神經的壓迫。牽引通過拉伸脊柱，增加椎間隙寬度，減輕椎間盤對神經根的壓迫，從而緩解炎癥。

3. 中醫(yī)治療：針灸通過刺激穴位，起到疏通經絡、調和氣血、止痛消炎的作用。拔罐能改善局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張。中藥內服或外敷，根據患者的具體情況辨證論治，選用活血化瘀、消腫止痛的方劑。

4. 手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活和工作時，可考慮手術治療。手術方式包括髓核摘除術、融合內固定術等，直接去除突出的椎間盤組織，解除對神經的壓迫，消除炎癥。

5. 封閉治療：將糖皮質激素和局部麻醉藥注射到病變部位，起到抗炎、止痛的作用。但封閉治療不能根治腰椎間盤突出，且有一定的副作用。

在治療過程中，要保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐、久站。適當進行腰背肌鍛煉，增強脊柱的穩(wěn)定性。同時，應根據自身病情，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。