胸骨骨裂可能是外傷、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、姿勢不良、營養(yǎng)不良等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有固定制動(dòng)、藥物治療、改善生活習(xí)慣等。

1. 外傷：多因直接暴力撞擊胸部，如車禍、高處墜落、運(yùn)動(dòng)時(shí)碰撞等導(dǎo)致胸骨連續(xù)性中斷。受傷后應(yīng)立即制動(dòng)，避免二次損傷?？墒褂眯貛нM(jìn)行胸部固定，減輕疼痛并促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。同時(shí)，需臥床休息，減少胸部活動(dòng)，定期復(fù)查胸部 X 光觀察愈合情況。

2. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人或絕經(jīng)后女性，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，骨骼強(qiáng)度下降，輕微外力即可引發(fā)胸骨骨裂。日常要多補(bǔ)充富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等。遵醫(yī)囑服用碳酸鈣 D3 顆粒、阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素鼻噴劑等藥物抗骨質(zhì)疏松治療。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)鈣吸收。

3. 劇烈咳嗽：長期劇烈咳嗽，胸部肌肉反復(fù)強(qiáng)烈收縮，對(duì)胸骨產(chǎn)生較大的牽拉力，可能導(dǎo)致骨裂。積極治療引起咳嗽的原發(fā)疾病，如呼吸道感染等?？人詴r(shí)可用雙手輕輕按壓胸部，減輕對(duì)胸骨的沖擊力?？勺襻t(yī)囑服用右美沙芬糖漿、氨溴索口服液、川貝枇杷膏等藥物止咳化痰，緩解癥狀。

4. 姿勢不良：長期保持不正確的坐姿或站姿，使胸骨長期處于異常受力狀態(tài)，積累到一定程度可能引發(fā)骨裂。及時(shí)糾正不良姿勢，保持挺胸抬頭的正確姿勢。進(jìn)行適當(dāng)?shù)男夭考∪忮憻?，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)胸部肌肉力量，減輕胸骨壓力?？膳浜蠠岱蟆茨Φ任锢碇委?，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

5. 營養(yǎng)不良：身體缺乏鈣、維生素 D 等重要營養(yǎng)物質(zhì)，影響骨骼的正常代謝和生長，使骨骼脆弱易發(fā)生骨裂。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、磷、維生素 D 的食物。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑、多維元素片等補(bǔ)充營養(yǎng)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

治療期間要保證充足睡眠，避免勞累，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。