一般來說，生長激素能讓身高增長 5 - 10 厘米左右。

生長激素能促進骨骼生長，主要通過刺激軟骨細胞增殖和分化，增加骨長度。它能激活多種信號通路，促進蛋白質(zhì)合成，抑制蛋白質(zhì)分解，為骨骼生長提供物質(zhì)基礎。同時，生長激素還能調(diào)節(jié)其他激素的分泌，如胰島素樣生長因子等，協(xié)同促進生長發(fā)育。

在兒童生長發(fā)育階段，若生長激素缺乏或分泌不足，會導致身材矮小等問題。通過補充生長激素，可以改善生長狀況，促進身高增長。但這也需要在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)個體情況制定合適的治療方案。如果生長激素分泌正常，單純依靠生長激素來大幅增加身高的效果可能并不明顯。

使用生長激素時，需要注意定期監(jiān)測身體各項指標，如血糖、甲狀腺功能等，以避免出現(xiàn)不良反應。同時，要保證充足的睡眠、合理的飲食和適當?shù)倪\動，這些都對身高增長有重要作用。如果有任何不適或疑問，應及時與醫(yī)生溝通。