醉酒可能是飲酒速度過(guò)快、飲酒量過(guò)多、空腹飲酒、身體解酒酶缺乏、對(duì)酒精過(guò)敏等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有控制飲酒速度、控制飲酒量、避免空腹飲酒、補(bǔ)充解酒物質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等。
1. 飲酒速度過(guò)快:短時(shí)間內(nèi)大量飲酒,酒精迅速進(jìn)入血液,超出身體代謝能力,從而導(dǎo)致醉酒??赏ㄟ^(guò)控制飲酒速度來(lái)緩解,比如每口酒適量少喝,延長(zhǎng)飲酒間隔時(shí)間,讓身體有足夠時(shí)間代謝酒精。
2. 飲酒量過(guò)多:一次性攝入過(guò)多酒精,身體無(wú)法及時(shí)分解代謝,酒精在體內(nèi)蓄積引發(fā)醉酒。要控制飲酒量,根據(jù)自身酒量合理飲酒,避免過(guò)量。若已醉酒,可適當(dāng)喝些蜂蜜水,蜂蜜中的果糖能促進(jìn)酒精分解吸收,如沖調(diào)一杯溫?zé)岬姆涿鬯s 200 毫升,分多次飲用。
3. 空腹飲酒:空腹時(shí)酒精吸收快,易快速進(jìn)入血液導(dǎo)致醉酒。避免空腹飲酒,飲酒前可先吃些食物,如面包、餅干等,減緩酒精吸收速度。醉酒后可喝些酸奶,保護(hù)胃黏膜,減輕酒精對(duì)胃的刺激,可選擇濃稠的原味酸奶 100 - 150 克飲用。
4. 身體解酒酶缺乏:部分人身體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶等解酒酶,導(dǎo)致酒精代謝緩慢,容易醉酒。可補(bǔ)充一些有助于解酒的物質(zhì),如維生素C片、葛根解酒膠囊、海王金樽片均需遵醫(yī)囑用藥,促進(jìn)酒精代謝。同時(shí)多休息,讓身體慢慢恢復(fù)。
5. 對(duì)酒精過(guò)敏:飲酒后身體免疫系統(tǒng)對(duì)酒精產(chǎn)生異常反應(yīng),出現(xiàn)醉酒及過(guò)敏癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)酒精過(guò)敏導(dǎo)致醉酒,需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況給予氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、地塞米松注射液均需遵醫(yī)囑用藥等進(jìn)行治療。
飲酒過(guò)程中若出現(xiàn)嚴(yán)重不適,如呼吸困難、意識(shí)不清等,應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。日??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息等增強(qiáng)身體素質(zhì),提高對(duì)酒精的耐受性。