孕期感冒咳嗽應(yīng)根據(jù)受涼、病毒感染、免疫力下降、空氣污染、過度勞累等病因治療,可采取的方法有多喝水、多休息、保持室內(nèi)空氣流通等。
1.受涼:孕期身體較為虛弱,若不慎受涼,容易引發(fā)感冒咳嗽。可多喝熱水,促進(jìn)新陳代謝,有助于排出體內(nèi)毒素;適當(dāng)增添衣物,注意保暖;也可使用紅糖姜水,具有驅(qū)寒保暖的作用。
2.病毒感染:孕期接觸到病毒,如流感病毒等,可能導(dǎo)致感冒咳嗽??勺襻t(yī)囑服用雙黃連口服液、抗病毒口服液、板藍(lán)根顆粒等藥物進(jìn)行治療。
3.免疫力下降:孕期激素變化等原因可能導(dǎo)致免疫力下降,增加感冒咳嗽的風(fēng)險(xiǎn)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步等,增強(qiáng)免疫力;多吃富含維生素 C 的食物,如橙子、檸檬等。
4.空氣污染:長(zhǎng)期處于污染環(huán)境中,吸入有害物質(zhì),可能引起呼吸道不適。盡量避免在污染嚴(yán)重的環(huán)境中停留;可使用空氣凈化器,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
5.過度勞累:孕期過度勞累,身體疲勞,容易引發(fā)感冒咳嗽。要注意合理安排休息時(shí)間,避免過度勞累;可以進(jìn)行一些舒緩的瑜伽或冥想練習(xí),緩解壓力。
孕期感冒咳嗽應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,避免自行用藥對(duì)胎兒造成不良影響。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)自身免疫力,以預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生。