一般來說，腰 4 - 5 腰椎間盤膨出的嚴(yán)重程度因人而異。

腰椎間盤膨出是腰椎間盤病變的一種常見類型。當(dāng)腰椎間盤受到壓力或損傷時(shí)，椎間盤的纖維環(huán)可能會(huì)向外膨出，但尚未破裂，髓核也未突出。這種情況下，患者的癥狀可能相對(duì)較輕，有些人可能只是感到腰部輕微的疼痛或不適，而另一些人可能會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛、僵硬，甚至放射到臀部或下肢的疼痛、麻木等癥狀。癥狀的嚴(yán)重程度與膨出的程度、對(duì)神經(jīng)的壓迫情況以及個(gè)體的差異有關(guān)。

如果被診斷為腰 4 - 5 腰椎間盤膨出，不必過于驚慌。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。在日常生活中，患者也需要注意保持良好的姿勢，避免長時(shí)間彎腰或久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，以增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，減輕腰椎間盤的壓力。同時(shí)，要注意腰部的保暖，避免受涼。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，以便調(diào)整治療方案。