兩肩不一樣高可能是由多種原因造成的，如長期姿勢不良、脊柱側(cè)彎、先天性高肩胛癥、肩部外傷、下肢不等長等。

1. 長期姿勢不良：長時間保持不正確的坐姿或站姿，如單肩背包、伏案工作時身體歪斜等，可能導(dǎo)致兩肩不一樣高。應(yīng)注意保持正確的姿勢，定時活動身體，調(diào)整肩部受力。

2. 脊柱側(cè)彎：脊柱的非正常彎曲可能引起兩肩高度不一致。需要通過矯正訓(xùn)練來改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。

3. 先天性高肩胛癥：這是一種先天性畸形，表現(xiàn)為一側(cè)肩胛骨高于對側(cè)。治療方法根據(jù)病情嚴(yán)重程度而定，可能包括物理治療、手術(shù)等。

4. 肩部外傷：肩部受傷后，可能會影響肩部的正常功能和位置，導(dǎo)致兩肩不一樣高。需根據(jù)外傷情況進(jìn)行治療，如休息、固定、康復(fù)訓(xùn)練等。

5. 下肢不等長：下肢長度不一致時，身體為了保持平衡，可能會出現(xiàn)肩部高低不同的情況。可通過鞋墊等輔助器具來調(diào)整下肢長度差異，改善肩部情況。

在日常生活中，要注意保持良好的姿勢和體態(tài)，定期進(jìn)行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。如發(fā)現(xiàn)兩肩不一樣高的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便確定原因并采取相應(yīng)的治療措施。