腰不好可能是由多種原因引起的，一般可以考慮掛骨科、脊柱外科、康復(fù)科、神經(jīng)外科、風(fēng)濕免疫科等。

1.骨科：骨科是治療骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉疾病的科室。如果腰部疼痛是由于骨折、脫位、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤等骨骼疾病引起的，或者是由于肌肉拉傷、扭傷等軟組織損傷導(dǎo)致的，掛骨科是比較合適的。骨科醫(yī)生會通過體格檢查、影像學(xué)檢查如 X 光、CT、MRI 等來明確診斷，并制定相應(yīng)的治療方案，如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。

2.脊柱外科：脊柱外科是專門治療脊柱疾病的科室。如果腰部疼痛是由于脊柱側(cè)彎、脊柱骨折、椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱結(jié)核等脊柱疾病引起的，掛脊柱外科是比較合適的。脊柱外科醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，選擇合適的治療方法，如保守治療包括臥床休息、牽引、理療、藥物治療等、微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)治療。

3.康復(fù)科：康復(fù)科主要是通過各種康復(fù)治療手段，幫助患者恢復(fù)身體功能。如果腰部疼痛是由于慢性勞損、腰肌勞損、腰椎退行性病變等引起的，且病情相對較輕，或者是在骨科、脊柱外科等科室治療后需要進行康復(fù)訓(xùn)練的，可以掛康復(fù)科。康復(fù)科醫(yī)生會根據(jù)患者的病情，制定個性化的康復(fù)治療方案，如運動療法、物理因子治療、按摩、針灸等，以緩解疼痛，改善腰部功能。

4.神經(jīng)外科：如果腰部疼痛是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，如脊髓腫瘤、馬尾神經(jīng)綜合征等，需要掛神經(jīng)外科。神經(jīng)外科醫(yī)生會通過神經(jīng)系統(tǒng)檢查、影像學(xué)檢查等手段來明確診斷，并根據(jù)病情制定相應(yīng)的治療方案，如手術(shù)治療、放療、化療等。

5.風(fēng)濕免疫科：如果腰部疼痛是由于風(fēng)濕免疫性疾病引起的，如強直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，需要掛風(fēng)濕免疫科。風(fēng)濕免疫科醫(yī)生會通過血液檢查如血沉、C 反應(yīng)蛋白、類風(fēng)濕因子、HLA-B27 等、影像學(xué)檢查等手段來明確診斷，并給予相應(yīng)的藥物治療，如非甾體抗炎藥、免疫抑制劑、生物制劑等。

腰不好時應(yīng)根據(jù)具體癥狀和可能的病因選擇合適的科室就診。如果不確定應(yīng)該掛哪個科室，可以先咨詢醫(yī)院的導(dǎo)醫(yī)臺或客服人員，他們會根據(jù)情況提供建議。

在日常生活中，腰不好的人應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或久坐，適當(dāng)進行腰部鍛煉，如游泳、瑜伽等。同時，要注意腰部保暖，避免受寒。如果腰部疼痛癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。