手臂里面痛可能是肌肉勞損、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、血管疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。

1.肌肉勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動作或過度使用手臂肌肉，可能導(dǎo)致肌肉勞損。表現(xiàn)為手臂肌肉酸痛、無力?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解癥狀。遵醫(yī)囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。

2.外傷：手臂受到撞擊、扭傷等外傷，可引起手臂內(nèi)部疼痛，還可能伴有腫脹、淤血等。需根據(jù)傷情進(jìn)行處理，如冷敷、包扎、固定等。如有傷口，需清潔消毒，避免感染。遵醫(yī)囑用藥，如云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉腸溶片、三七傷藥片。

3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可累及手臂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹、僵硬等。治療方法包括保暖、休息、物理治療等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。遵醫(yī)囑用藥，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

4.神經(jīng)病變：頸椎病、肘管綜合征、腕管綜合征等神經(jīng)病變，可壓迫神經(jīng)，引起手臂疼痛、麻木等癥狀。可通過按摩、牽引、針灸等方法緩解，必要時(shí)需手術(shù)治療。遵醫(yī)囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。

5.血管疾?。喝鐒用}栓塞、靜脈曲張等血管疾病，可影響手臂血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。治療方法包括改善血液循環(huán)、手術(shù)治療等。遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片、邁之靈片。

在日常生活中，應(yīng)注意避免過度勞累，保持正確的姿勢，適當(dāng)進(jìn)行手臂的運(yùn)動和鍛煉。如手臂疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。