雪天路滑,摔倒的情況時(shí)有發(fā)生。如果不幸摔倒,應(yīng)保持冷靜,采取正確的急救措施。首先要判斷自己的傷勢(shì),如果感覺(jué)疼痛劇烈或無(wú)法動(dòng)彈,可能是骨折等嚴(yán)重情況,應(yīng)避免隨意移動(dòng),以免加重傷勢(shì)。如果只是輕微擦傷或扭傷,可以先慢慢起身,找一個(gè)安全的地方休息。
如果摔倒后出現(xiàn)傷口,應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓傷口,以止血。如果傷口有異物,不要隨意拔出,以免造成更嚴(yán)重的出血。對(duì)于扭傷的部位,可以進(jìn)行冷敷,以減輕腫脹和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天數(shù)次。
如果懷疑有骨折,應(yīng)盡量保持受傷部位的固定,避免移動(dòng)??梢杂媚景?、樹(shù)枝等硬物固定受傷部位,然后盡快送往醫(yī)院進(jìn)行治療。在等待救援的過(guò)程中,要注意保暖,避免凍傷。
在雪天行走時(shí),要注意選擇防滑的鞋子,小心慢行,盡量避免摔倒。如果不慎摔倒,要及時(shí)采取正確的急救措施,以減輕傷害。如果傷勢(shì)較重,應(yīng)盡快就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。