胎兒宮內(nèi)窘迫是指胎兒在子宮內(nèi)缺氧及酸中毒引起的一系列癥狀，包括胎心變化、胎動異常、羊水污染、胎兒生長受限、胎兒酸中毒等。

1.胎心變化：正常的胎心是規(guī)律有力的，一般為每分鐘110 - 160次。胎兒宮內(nèi)窘迫時，胎心會出現(xiàn)異常，如胎心過快大于160次/分或過慢小于110次/分。

2.胎動異常：胎動是胎兒在子宮內(nèi)的活動，孕婦通常在孕18 - 20周開始感覺到胎動。胎兒宮內(nèi)窘迫時，胎動會發(fā)生改變，可能表現(xiàn)為胎動頻繁或胎動減少甚至消失。

3.羊水污染：胎兒在宮內(nèi)缺氧時，會引起迷走神經(jīng)興奮，胃腸蠕動亢進(jìn)，肛門括約肌松弛，導(dǎo)致胎糞排入羊水中，造成羊水污染。

4.胎兒生長受限：如果胎兒長期處于缺氧狀態(tài)，會影響其生長發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長受限，表現(xiàn)為胎兒體重低于同孕齡胎兒的平均體重。

5.胎兒酸中毒：胎兒宮內(nèi)窘迫嚴(yán)重時，會導(dǎo)致胎兒體內(nèi)代謝紊亂，產(chǎn)生酸中毒，危及胎兒生命。

為了預(yù)防胎兒宮內(nèi)窘迫的發(fā)生，孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，注意胎動情況，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生采取相應(yīng)的措施，保障胎兒的健康。