兒童缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受影響、皮膚問題等。
1.食欲不振:兒童缺鋅時(shí),可能會(huì)出現(xiàn)味覺減退,對(duì)食物缺乏興趣,食量減少,甚至出現(xiàn)挑食、偏食的情況。
2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩:鋅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。缺鋅可能導(dǎo)致兒童身高、體重增長(zhǎng)緩慢,低于同齡人正常水平。
3.免疫力下降:鋅參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié),缺鋅的兒童容易反復(fù)感染,如感冒、肺炎等,且患病后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。
4.智力發(fā)育受影響:鋅對(duì)兒童的智力發(fā)育也有一定的影響。缺鋅可能導(dǎo)致兒童注意力不集中、學(xué)習(xí)能力下降、記憶力減退等。
5.皮膚問題:部分缺鋅的兒童可能會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥,容易出現(xiàn)口腔潰瘍、口角炎等。
在日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子的飲食均衡,多給孩子吃富含鋅的食物,如肉類、蛋類、海鮮等。如果懷疑孩子缺鋅,應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行補(bǔ)充。