慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。患者常感到咽部異物感、癢感、干燥感、微痛感等，晨起時(shí)出現(xiàn)頻繁的刺激性咳嗽，伴惡心。治療和減輕慢性咽炎需要綜合多種方法。

一、治療方法

1. 去除病因

戒煙酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥。

改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。

避免長(zhǎng)期過(guò)度用聲。

2. 藥物治療

局部應(yīng)用含漱液，保持口腔、咽部的清潔。

含服含片，緩解咽部不適癥狀。

對(duì)于慢性肥厚性咽炎，可應(yīng)用激光、低溫等離子等治療。

3. 中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多為臟腑陰虛，虛火上擾所致，可采用滋陰清熱的中藥進(jìn)行治療。

2.減輕癥狀的方法

1. 飲食調(diào)整

飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。

多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

2. 保持良好的生活習(xí)慣

保持充足的睡眠，避免熬夜。

適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。

在治療和減輕慢性咽炎的過(guò)程中，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查。同時(shí)，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免過(guò)度用嗓，避免接觸過(guò)敏原。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。