低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。低血壓可能會(huì)對(duì)身體造成多種危害，需要及時(shí)進(jìn)行治療。

低血壓的危害主要包括以下

一、頭暈乏力

血壓過低會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，使人出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀，影響正常的工作和生活。

2.視力模糊

眼部供血不足可能引起視力下降、視物模糊，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致短暫性失明。

3.心慌氣短

心臟供血不足會(huì)導(dǎo)致心慌、氣短、胸悶等癥狀，增加心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.昏厥摔倒

低血壓嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致突然昏厥，增加摔倒受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

低血壓的治療方法如下：

一、飲食調(diào)整

增加鹽分?jǐn)z入，有助于提高血壓。同時(shí)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等食物。

2.適量運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心血管功能，有助于改善低血壓狀況。但運(yùn)動(dòng)要適量，避免過度勞累。

3.藥物治療

如果低血壓癥狀較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具藥物進(jìn)行治療，如米多君等。

4.治療原發(fā)疾病

某些疾病如心臟病、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致低血壓，需要積極治療原發(fā)疾病，以緩解低血壓癥狀。

低血壓患者在日常生活中避免突然改變體位，如從臥位或蹲位突然站起；定期測(cè)量血壓，了解血壓變化情況；保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。如果出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。