風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是中醫(yī)對(duì)感冒的兩種常見(jiàn)分類(lèi)。風(fēng)寒感冒主要是因外感風(fēng)寒引起，多發(fā)生在秋冬季節(jié)，患者會(huì)出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛、肢體酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲等癥狀。風(fēng)熱感冒則是由于外感風(fēng)熱所致，常見(jiàn)于春夏季節(jié)，表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲等。

對(duì)于風(fēng)寒感冒的治療，應(yīng)以辛溫解表為主?？梢赃x用一些具有發(fā)散風(fēng)寒作用的中藥，如麻黃、桂枝、紫蘇葉等。還可以通過(guò)喝姜湯、捂被子出汗等方法來(lái)緩解癥狀。在飲食上，應(yīng)避免食用生冷、寒涼的食物，可適當(dāng)多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、桂圓等。

風(fēng)熱感冒的治療則以辛涼解表為原則。常用的中藥有金銀花、連翹、薄荷、桑葉等。患者可以多喝水，以幫助排出體內(nèi)的熱毒。在飲食方面，應(yīng)注意清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可多吃一些清熱降火的食物，如綠豆、苦瓜、西瓜等。

無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，患者都應(yīng)注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，避免勞累和著涼。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。