老年人膝關(guān)節(jié)炎的處理方法包括運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。

1.運(yùn)動(dòng)療法：通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。如直腿抬高運(yùn)動(dòng)，患者仰臥，雙腿伸直，緩慢將患肢抬高，保持10-15秒后緩慢放下，重復(fù)多次。還可進(jìn)行游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力較小。

2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、磁療等，緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛和炎癥。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕腫脹和疼痛；電療和磁療則可以通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和改善局部代謝來發(fā)揮作用。

3.藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可以緩解疼痛和炎癥。塞來昔布膠囊屬于非甾體抗炎藥，能有效減輕炎癥反應(yīng)；氨基葡萄糖片有助于修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨；雙氯芬酸鈉緩釋片具有鎮(zhèn)痛消炎的作用。

4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可以通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛；推拿能夠放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度；中藥熏蒸則利用中藥的溫?zé)嶙饔煤退幮?，達(dá)到舒筋活絡(luò)、消腫止痛的效果。

5.手術(shù)治療：當(dāng)膝關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。該手術(shù)可以去除病變的關(guān)節(jié)組織，替換為人工關(guān)節(jié)，從而緩解疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

老年人膝關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免受寒。如癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。