骨梗死是一種骨骼疾病，其注意事項(xiàng)包括休息與制動(dòng)、藥物治療、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、避免外傷等。

1.休息與制動(dòng)：患者應(yīng)保證充足的休息，避免過度勞累。根據(jù)病情需要，可能需要進(jìn)行局部制動(dòng)，如使用拐杖、支具等，以減輕病變部位的壓力，促進(jìn)恢復(fù)。

2.藥物治療：按照醫(yī)生的建議使用藥物，如非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等，以緩解疼痛和炎癥。同時(shí)，可能需要使用促進(jìn)骨修復(fù)的藥物。

3.定期復(fù)查：定期進(jìn)行影像學(xué)檢查，如X 線、CT、MRI 等，以監(jiān)測(cè)病情的變化。根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)調(diào)整治療方案。

4.飲食調(diào)整：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜、水果等，有助于骨骼的修復(fù)和健康。

5.避免外傷：注意保護(hù)病變部位，避免受到外傷，以免加重病情。

在日常生活中，患者應(yīng)積極配合治療，保持良好的心態(tài)。遵循醫(yī)生的建議，注意休息和飲食，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和提高生活質(zhì)量。