肺虛的癥狀有咳嗽、氣短、自汗、易感冒、聲音低怯等。

1. 咳嗽：肺虛時(shí)，肺的宣發(fā)和肅降功能失調(diào)，導(dǎo)致肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽。這種咳嗽通常較為輕微，多為干咳，或伴有少量清稀痰液，且咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，時(shí)輕時(shí)重。

2. 氣短：肺主氣司呼吸，肺虛則氣的生成和運(yùn)行受到影響。呼吸功能減弱，人體吸入的清氣不足，就會(huì)出現(xiàn)氣短的癥狀，表現(xiàn)為呼吸急促、氣不夠用，稍微活動(dòng)后癥狀會(huì)更加明顯。

3. 自汗：肺氣虛不能固攝肌表，導(dǎo)致津液外泄，從而出現(xiàn)自汗的現(xiàn)象。即不自主地出汗，尤其是在活動(dòng)后或稍微受熱時(shí)，出汗更為顯著。

4. 易感冒：肺在人體體表起到抵御外邪的作用，肺虛時(shí)衛(wèi)氣虛弱，人體抵御外邪的能力下降，容易受到風(fēng)邪、寒邪等外邪的侵襲，進(jìn)而頻繁感冒。

5. 聲音低怯：肺主發(fā)聲，肺氣充足則聲音洪亮。肺虛時(shí)，肺氣不足，無(wú)法充分鼓動(dòng)聲帶，導(dǎo)致聲音低弱、嘶啞，說(shuō)話時(shí)感覺氣力不足。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以養(yǎng)肺氣。飲食上可適當(dāng)多食用一些補(bǔ)肺的食物，如山藥、百合等。同時(shí)，要注意避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止耗傷肺氣。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療 。