成人營養(yǎng)不良的癥狀包括體重減輕、皮膚干燥、疲勞乏力、免疫力下降、水腫等。

1. 體重減輕：成人營養(yǎng)不良時(shí)，身體無法獲取足夠能量和營養(yǎng)物質(zhì)，會消耗自身儲存的脂肪和肌肉來維持基本生理功能，進(jìn)而導(dǎo)致體重逐漸下降，且下降幅度較為明顯。

2. 皮膚干燥：缺乏營養(yǎng)會影響皮膚的新陳代謝和正常功能，使得皮膚失去光澤、變得粗糙干燥，還可能出現(xiàn)脫屑、瘙癢等情況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)皮膚炎癥。

3. 疲勞乏力：身體因營養(yǎng)不足無法產(chǎn)生足夠能量，各器官和組織功能受影響，人會經(jīng)常感到疲倦、體力不支，日?；顒尤菀壮霈F(xiàn)乏力感，工作和生活效率降低。

4. 免疫力下降：營養(yǎng)物質(zhì)是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，營養(yǎng)不良會削弱免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致身體抵御病菌能力變差，容易頻繁生病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長。

5. 水腫：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收不良時(shí)，血漿蛋白水平降低，血漿膠體滲透壓下降，水分從血管內(nèi)滲透到組織間隙，引起水腫，常見于下肢、腳踝等部位。

日常生活中應(yīng)注重飲食均衡，保證各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。若懷疑存在營養(yǎng)不良情況，需及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療和營養(yǎng)補(bǔ)充，以改善身體狀況，恢復(fù)健康。