關(guān)節(jié)囊及滑膜肩關(guān)節(jié)囊并非某種特定疾病，而是人體肩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一部分。關(guān)節(jié)囊是包繞關(guān)節(jié)的結(jié)締組織膜，分為外層的纖維層和內(nèi)層的滑膜層。滑膜層能分泌滑液，起到潤滑和營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。肩關(guān)節(jié)囊則是專門包裹肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊結(jié)構(gòu)，對(duì)肩關(guān)節(jié)起到保護(hù)和穩(wěn)定作用。

肩關(guān)節(jié)囊在維持肩關(guān)節(jié)正常功能方面至關(guān)重要。它限制了肩關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，防止關(guān)節(jié)脫位，同時(shí)為肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱等組織提供附著點(diǎn)，保證肩關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)調(diào)性。當(dāng)肩關(guān)節(jié)囊受到損傷或發(fā)生病變時(shí)，就可能引發(fā)一系列問題。

比如，長期的過度運(yùn)動(dòng)、外傷等因素，可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)囊撕裂、勞損，進(jìn)而引起肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。常見的疾病如肩周炎，就與肩關(guān)節(jié)囊及周圍組織的慢性炎癥有關(guān)。另外，感染、自身免疫性疾病等也可能累及肩關(guān)節(jié)囊，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

在日常生活中，要注意保護(hù)肩關(guān)節(jié)。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或進(jìn)行過度的肩部運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量，以維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。若出現(xiàn)肩部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。