痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝紊亂和或尿酸排泄障礙所引起的代謝性疾病。

人體內(nèi)的嘌呤經(jīng)過(guò)一系列代謝后會(huì)生成尿酸，正常情況下，尿酸的生成和排泄處于平衡狀態(tài)。但當(dāng)這種平衡被打破，比如攝入過(guò)多高嘌呤食物，像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，或者自身嘌呤代謝出現(xiàn)問(wèn)題，又或者腎臟排泄尿酸功能下降時(shí)，血液中尿酸水平就會(huì)升高。當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶便會(huì)在關(guān)節(jié)、腎臟等部位沉積，從而引發(fā)炎癥反應(yīng)。

痛風(fēng)最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，尤其是大腳趾關(guān)節(jié)，疼痛往往突然發(fā)作，疼痛程度劇烈，患者常感覺(jué)關(guān)節(jié)如同被火燒、刀割一般，還可能伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。隨著病情發(fā)展，痛風(fēng)發(fā)作可能越來(lái)越頻繁，累及的關(guān)節(jié)也會(huì)增多，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。若長(zhǎng)期得不到有效控制，尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，還可能引發(fā)腎結(jié)石、腎功能損害等并發(fā)癥。

日常生活中，要預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，需注意飲食控制，減少高嘌呤食物攝入，多吃蔬菜、水果等堿性食物，促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí)，要多飲水，每日保證足夠的尿量，利于尿酸排出體外。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒也有助于維持體內(nèi)尿酸平衡。若已確診痛風(fēng)，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，切不可自行停藥或減藥，以免病情反復(fù)或加重。