肺熱脾虛常見表現(xiàn)有咳嗽、食欲不振、腹脹、便溏、乏力等。

1. 咳嗽：肺熱時，肺失清肅，熱邪灼傷肺絡(luò)，肺氣上逆，從而引發(fā)咳嗽。咳嗽聲音較為劇烈，且伴有黃稠痰液，有時還可能出現(xiàn)痰中帶血的情況，因為熱邪壅盛，損傷肺絡(luò)所致。

2. 食欲不振：脾虛會影響脾胃的運化功能，導(dǎo)致脾胃對食物的消化和吸收能力下降。脾胃功能減弱后，人體對食物的欲望降低，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，進(jìn)食量明顯減少。

3. 腹脹：脾虛不能正常運化水谷精微，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，不能及時消化吸收，就會產(chǎn)生氣滯，進(jìn)而引起腹脹。腹脹通常在進(jìn)食后更為明顯，感覺腹部脹滿不適。

4. 便溏：脾虛導(dǎo)致運化水濕功能失常，水濕不能正常代謝，混入大便中，使得大便質(zhì)地稀軟不成形，甚至出現(xiàn)腹瀉的癥狀，排便次數(shù)增多。

5. 乏力：脾為后天之本，氣血生化之源。脾虛時，氣血生成不足，身體得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，就會出現(xiàn)乏力的癥狀，表現(xiàn)為精神萎靡、肢體倦怠，活動后容易疲勞。

日常要注意飲食的調(diào)整，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防加重肺熱脾虛癥狀?？蛇m當(dāng)食用一些健脾益肺的食物，如山藥、薏米、芡實等。同時，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，增強體質(zhì)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理治療 。