留蘭香具有疏風(fēng)散熱、理氣止痛、抗菌消炎、提神醒腦、驅(qū)蚊止癢等功效與作用。

1. 疏風(fēng)散熱：留蘭香性辛、涼，能幫助疏散風(fēng)熱，對(duì)于外感風(fēng)熱引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀有一定緩解作用，可輔助減輕身體因風(fēng)熱侵襲帶來(lái)的不適。

2. 理氣止痛：其有助于調(diào)節(jié)氣機(jī)，緩解因氣滯導(dǎo)致的脘腹脹痛等情況，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能，減輕腸胃不適引發(fā)的疼痛。

3. 抗菌消炎：留蘭香中含有的成分具有抗菌消炎特性，對(duì)一些細(xì)菌、真菌有抑制作用，可用于預(yù)防和緩解因細(xì)菌感染引起的炎癥。

4. 提神醒腦：留蘭香散發(fā)的獨(dú)特香氣能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，起到提神醒腦的效果，使人在疲勞時(shí)恢復(fù)精神，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

5. 驅(qū)蚊止癢：留蘭香的氣味能驅(qū)趕蚊蟲，減少蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后，將留蘭香揉碎涂抹在患處，還可緩解瘙癢癥狀。

日常使用留蘭香時(shí)，可將其制成茶飲或外用。但如果身體存在疾病或特殊情況，使用留蘭香進(jìn)行調(diào)理前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生建議，避免因不當(dāng)使用影響健康。