退行性膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，以下介紹五種處理方法：

1. 物理治療：通過熱療、冷敷、按摩、針灸等方式，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛，減輕退行性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。如熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次15 - 20分鐘；冷敷可使用冰袋，每次10 - 15分鐘；按摩和針灸需由專業(yè)醫(yī)師進行操作。

2. 運動療法：適當(dāng)?shù)倪\動可以增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解退行性膝關(guān)節(jié)炎的進展。如直腿抬高運動，患者仰臥，雙腿伸直，緩慢抬高患肢，保持10 - 15秒后放下，重復(fù)10 - 15次；游泳也是一種適合退行性膝關(guān)節(jié)炎患者的運動，水的浮力可以減輕關(guān)節(jié)的負擔(dān)。

3. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，如塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可緩解疼痛、減輕炎癥，改善關(guān)節(jié)功能。這些藥物能夠抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，同時促進軟骨修復(fù)和再生。

4. 中醫(yī)治療：包括中藥外敷、中藥熏蒸、中醫(yī)推拿等。中藥外敷可選用活血化瘀、消腫止痛的藥物，如消痛貼膏、云南白藥膏、活血止痛膏等；中藥熏蒸通過蒸汽將藥物成分滲透到關(guān)節(jié)內(nèi)部，達到舒筋活絡(luò)的作用；中醫(yī)推拿則可以調(diào)整關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，緩解肌肉痙攣。

5. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，病情嚴重影響生活質(zhì)量時，可考慮手術(shù)治療。如膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，通過替換受損的關(guān)節(jié)部件，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能，緩解疼痛，提高患者的生活質(zhì)量。

對于退行性膝關(guān)節(jié)炎患者，日常生活中應(yīng)注意避免長時間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)；注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒；控制體重，減少膝關(guān)節(jié)的壓力。同時，應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解癥狀，延緩病情進展。