筋肌炎的癥狀包括疼痛、肌肉僵硬、活動受限、肌肉無力、肌肉萎縮等。

1. 疼痛：是筋肌炎最為突出的癥狀，多表現(xiàn)為局部的酸痛、刺痛或隱痛，疼痛程度因人而異，且在勞累、受涼或長時間保持同一姿勢后會加重，休息和適當(dāng)活動后可稍有緩解。

2. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉常出現(xiàn)僵硬感，晨起時較為明顯，活動身體后僵硬情況會有所減輕，但長時間活動后又可能再次加重，影響肢體正常的屈伸等活動。

3. 活動受限：由于疼痛和肌肉僵硬，會導(dǎo)致相應(yīng)關(guān)節(jié)或肢體的活動范圍減小，無法正常完成一些動作，如抬手、彎腰、抬腿等，嚴(yán)重影響日常生活和工作。

4. 肌肉無力：隨著病情發(fā)展，部分患者會出現(xiàn)肌肉力量減弱的情況，提重物、進(jìn)行對抗性運(yùn)動時會明顯感到力不從心，影響正常的運(yùn)動功能。

5. 肌肉萎縮：若筋肌炎長期未得到有效治療，局部肌肉因長期缺乏正?；顒雍蜖I養(yǎng)供應(yīng)，會逐漸出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，表現(xiàn)為患病部位肌肉體積變小，與正常部位形成明顯差異。

在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，做好保暖措施，防止肌肉受涼。同時，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等緩解癥狀。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復(fù)。