肩關(guān)節(jié)拉傷的表現(xiàn)有疼痛、腫脹、活動受限、肌肉痙攣、淤血等。

1. 疼痛：拉傷后，肩關(guān)節(jié)部位會立即出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因拉傷嚴重程度而異，輕者為隱痛，活動時疼痛加??；重者則為刺痛或撕裂樣疼痛，即使在休息時也可能持續(xù)存在，影響睡眠與日常生活。

2. 腫脹：受傷處周圍組織會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于拉傷導(dǎo)致局部血管破裂、滲出，進而引起組織液積聚。腫脹通常在受傷后數(shù)小時逐漸明顯，范圍可能局限于拉傷部位，也可能擴散至整個肩部。

3. 活動受限：肩關(guān)節(jié)的正?；顒訒艿讲煌潭认拗疲庹?、上舉、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)等動作都可能因疼痛而難以完成，嚴重時甚至無法自主活動，影響穿衣、梳頭、抬手等日常動作。

4. 肌肉痙攣：拉傷刺激周圍肌肉，引發(fā)肌肉痙攣，表現(xiàn)為局部肌肉緊張、發(fā)硬，觸摸時能明顯感覺到肌肉的異常收縮狀態(tài)，進一步加重疼痛與活動障礙。

5. 淤血：部分患者受傷部位皮膚表面會出現(xiàn)淤血斑，這是皮下血管破裂出血后血液滲透到皮下組織所致，顏色從初期的紫紅色逐漸變?yōu)榍帱S色，隨著時間推移慢慢消退。

出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)拉傷后，應(yīng)及時休息，避免過度活動加重損傷。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，促進恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，接受專業(yè)診斷與治療。