肺寒的表現(xiàn)有咳嗽、咳痰、畏寒、氣喘、面色蒼白等。

1. 咳嗽：肺寒時(shí)，肺氣失于宣降，氣道攣急，從而引發(fā)咳嗽癥狀，咳嗽頻率不定，可為偶爾輕咳，也可能較為頻繁。

2. 咳痰：肺寒導(dǎo)致水液代謝失常，聚而成痰，痰液質(zhì)地清稀、色白，有時(shí)量較多，容易咳出。

3. 畏寒：寒邪侵襲肺部，人體陽(yáng)氣被遏，溫煦功能減弱，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象，即使在溫暖環(huán)境中也可能感覺(jué)寒意。

4. 氣喘：肺主氣司呼吸，肺寒使肺氣不利，呼吸功能受影響，導(dǎo)致氣喘，活動(dòng)后氣喘癥狀往往會(huì)加重。

5. 面色蒼白：肺寒可影響氣血運(yùn)行，氣血不能充分榮養(yǎng)面部，致使面色呈現(xiàn)蒼白之色，缺乏紅潤(rùn)光澤。

出現(xiàn)肺寒表現(xiàn)后，日常要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，避免寒邪再次侵襲。飲食上可適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等，有助于溫養(yǎng)肺部。但如果癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不可自行盲目用藥。