判斷肩關(guān)節(jié)是否有病可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、活動(dòng)范圍、影像學(xué)檢查、體格檢查、特殊試驗(yàn)等。

1. 癥狀表現(xiàn)：留意是否存在疼痛，疼痛的性質(zhì)多樣，如刺痛、酸痛、脹痛等，且疼痛時(shí)間、部位、誘因等都有不同。比如夜間痛可能與肩周炎等有關(guān)；活動(dòng)時(shí)痛可能因肩袖損傷等。同時(shí)觀察有無(wú)腫脹，腫脹程度、范圍能輔助判斷病情，如外傷后局部明顯腫脹可能存在骨折等情況。還有是否有畸形，如肩關(guān)節(jié)脫位會(huì)出現(xiàn)明顯畸形。

2. 活動(dòng)范圍：正常肩關(guān)節(jié)有前屈、后伸、外展、內(nèi)收、內(nèi)旋、外旋等活動(dòng)范圍。若前屈達(dá)不到正常角度，可能是肩周炎、肩袖損傷等；外展受限明顯，可能存在肩峰撞擊綜合征等。對(duì)比雙側(cè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，能更準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)異常。

3. 影像學(xué)檢查：X線可清晰顯示骨骼形態(tài)、結(jié)構(gòu)，判斷有無(wú)骨折、骨質(zhì)增生等；CT對(duì)細(xì)微骨折、骨質(zhì)病變的顯示更精準(zhǔn)；MRI能很好地觀察軟組織，如肩袖、韌帶、關(guān)節(jié)囊等是否損傷、病變。

4. 體格檢查：醫(yī)生通過(guò)視診觀察肩部外觀，觸診感受有無(wú)壓痛、腫塊等，還會(huì)進(jìn)行一些特殊手法檢查，初步判斷病情。

5. 特殊試驗(yàn)：如Neer試驗(yàn)、Hawkins試驗(yàn)用于檢查肩峰撞擊綜合征；空罐試驗(yàn)、落臂試驗(yàn)有助于診斷肩袖損傷等。

日常生活中要注意保持正確姿勢(shì)，避免肩部過(guò)度勞累和受傷。若懷疑肩關(guān)節(jié)有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。