判斷是否為胎動可從腹部蠕動感、腹部局部鼓起、有節(jié)奏跳動、腹部受壓感、腹部疼痛等方面入手。

1. 腹部蠕動感：懷孕中期起，孕婦常能感覺到腹部有類似腸胃蠕動的感覺，這可能是胎動。起初較為輕微、不規(guī)律，隨著孕周增加會更明顯、頻繁。胎兒在羊水中活動，肢體觸碰子宮壁，就會帶來這種蠕動感。

2. 腹部局部鼓起：有時能看到或摸到腹部局部有鼓起現(xiàn)象，這是胎兒身體部位頂?shù)阶訉m壁所致。比如胎兒的背部、肢體等部位，不同姿勢下頂起的位置和形狀會有差異。

3. 有節(jié)奏跳動：若感覺到腹部有規(guī)律、類似心跳的跳動，可能是胎動。不過要注意與腹主動脈搏動區(qū)分，胎動的節(jié)奏相對沒規(guī)律，且位置多在中下腹部。

4. 腹部受壓感：胎兒活動力度較大時，會讓孕婦感覺腹部有受壓感，就像有東西在里面推擠，這也是胎動的一種表現(xiàn)。

5. 腹部疼痛：少數(shù)情況下，胎動過于劇烈可能會引起輕微腹部疼痛，但這種疼痛通常不嚴重且很快緩解。若疼痛持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。

日常要留意胎動情況，記錄胎動次數(shù)和規(guī)律。若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如突然增多或減少、胎動消失等，應及時前往醫(yī)院檢查，確保胎兒健康。