判斷是否為胎動(dòng)可從時(shí)間、感覺(jué)、位置、頻率、規(guī)律等方面入手。

1. 時(shí)間：一般在妊娠18-20周左右開始感覺(jué)到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦感覺(jué)到胎動(dòng)的時(shí)間可能會(huì)稍早一些。若孕周過(guò)早感覺(jué)到腹部動(dòng)靜，大概率不是胎動(dòng)。

2. 感覺(jué)：胎動(dòng)通常是一種較為輕柔的蠕動(dòng)感、翻滾感或踢動(dòng)感，就像小魚在肚子里游動(dòng)。與腸胃蠕動(dòng)的感覺(jué)不同，腸胃蠕動(dòng)多是一種較為規(guī)律的、類似波浪的感覺(jué)。

3. 位置：胎動(dòng)位置多在孕婦的下腹部，隨著孕周增加，胎兒活動(dòng)空間變化，胎動(dòng)位置也可能上移至中腹部甚至上腹部。若感覺(jué)腹部其他異常位置有動(dòng)靜，要考慮其他因素。

4. 頻率：胎動(dòng)有一定頻率，正常情況下每小時(shí)3-5次左右。若短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)腹部動(dòng)靜過(guò)于頻繁或長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有動(dòng)靜，都可能不是正常胎動(dòng)。

5. 規(guī)律：胎動(dòng)有一定規(guī)律，比如在一天中某些時(shí)段會(huì)比較活躍，某些時(shí)段相對(duì)安靜。若腹部動(dòng)靜毫無(wú)規(guī)律，可能并非胎動(dòng)。

日常要多留意胎動(dòng)情況，記錄胎動(dòng)次數(shù)和特點(diǎn)。若對(duì)胎動(dòng)情況有任何疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，讓醫(yī)生判斷胎兒是否健康，切不可自行隨意判斷而延誤問(wèn)題。