梅核氣的表現(xiàn)有咽部異物感、咽部梗阻感、吞咽不適、聲音嘶啞、咳嗽等。

1. 咽部異物感：患者常自覺咽部有異物存在，如梅核阻塞，吐之不出，咽之不下，在吞咽唾液時更為明顯，但進(jìn)食時并無阻礙。

2. 咽部梗阻感：感覺咽部有堵塞、憋悶的感覺，仿佛有東西卡在喉嚨，這種梗阻感會給患者帶來一定的心理壓力。

3. 吞咽不適：在吞咽過程中，會出現(xiàn)輕微的疼痛或不適感，不過一般不會影響正常的進(jìn)食，只是在吞咽動作時能明顯感覺到異常。

4. 聲音嘶啞：部分患者可能會出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀，這是由于梅核氣導(dǎo)致喉部肌肉緊張或局部氣血不暢，影響了聲帶的正常功能。

5. 咳嗽：由于咽部的異物感和不適感，會刺激喉部引發(fā)咳嗽，多為刺激性干咳，無明顯咳痰。

梅核氣患者日常要保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動可能會加重癥狀。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重咽部不適。同時，要注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。