前胸后背長疙瘩常見原因有皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、馬拉色菌感染、皮膚過敏、細(xì)菌感染等。

1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期等時期，體內(nèi)雄激素水平相對較高，刺激皮脂腺分泌大量油脂，當(dāng)油脂分泌過多且排出不暢時，就容易在前胸后背形成疙瘩。要注意保持皮膚清潔，選擇溫和清潔產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，飲食上少吃油膩、辛辣、甜食。

2. 毛囊堵塞：角質(zhì)層過度角化，老化角質(zhì)堆積，堵塞毛囊口，導(dǎo)致皮脂無法正常排出，進而形成疙瘩。日常要做好皮膚清潔，適度使用磨砂膏等去角質(zhì)產(chǎn)品，避免使用過于油膩的護膚品。

3. 馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種真菌，在高溫潮濕、皮膚油脂分泌多等環(huán)境下易大量繁殖，引發(fā)馬拉色菌毛囊炎，出現(xiàn)疙瘩。可使用抗真菌藥物治療，如酮康唑洗劑洗澡，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑口服抗真菌藥，同時要保持皮膚干爽。

4. 皮膚過敏：接觸某些過敏原，如衣物材質(zhì)、沐浴產(chǎn)品等，會引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)疙瘩、瘙癢等癥狀。需找出并遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕可局部涂抹爐甘石洗劑，嚴(yán)重時口服抗過敏藥物。

5. 細(xì)菌感染：金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染皮膚，可導(dǎo)致癤腫等，表現(xiàn)為疙瘩。注意皮膚衛(wèi)生，避免搔抓，局部涂抹抗生素藥膏，嚴(yán)重時需口服抗生素。

日常要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，選擇合適的衣物和護膚品，規(guī)律作息，合理飲食。若疙瘩情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療 。