一到雙休日我就黑白顛倒，晚上上網(wǎng)，早上才
女 | 28歲 2022-01-25 01:37:37
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 一到雙休日我就黑白顛倒，晚上上網(wǎng)，早上才能睡，長(zhǎng)期這樣會(huì)對(duì)身體不好嗎？可是我現(xiàn)在沒(méi)有覺(jué)得有什么不舒服
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2022-01-25 01:41:36 我要投訴
經(jīng)常處于熬夜、疲勞的狀況，人體的免疫力會(huì)隨之下降，感冒、胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀也會(huì)隨之而來(lái)。另外熬夜加班的人，很容易感到疲勞。建議養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣
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