跑完步以后肚子疼
男 | 22歲 2022-01-25 23:59:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這一個(gè)月一直鍛煉身體，每天跑兩千米，跑完以后很舒服，過(guò)了幾天沒(méi)跑，現(xiàn)在每天跑一千都肚子有點(diǎn)疼，好幾天了，是不是生病了呢，有沒(méi)有問(wèn)題呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-01-26 00:03:03 我要投訴
你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，初步考慮可能是跑步之前未做充分的活動(dòng)準(zhǔn)備，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減慢跑步速度，調(diào)整呼吸與運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，要適當(dāng)參加鍛煉，體質(zhì)逐步得到提高，希望我的建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)
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