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有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 我睡眠多夢(mèng),醒來(lái)總回憶,我該怎么辦?

我睡眠多夢(mèng),醒來(lái)總回憶,我該怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2006-10-06 18:49:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我睡眠多夢(mèng),早晨醒來(lái),常能記得夢(mèng)的內(nèi)容,就會(huì)回憶,使精力不能集中, 能由夢(mèng)境聯(lián)想到其他東西,由此胡思亂想一通,我現(xiàn)在正在求 學(xué)階段,過(guò)多的精力去想與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情,真的很煩惱,請(qǐng)問(wèn)這是什么原因?我該怎么辦?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:33:48 我要投訴

      您好:你有失眠的癥,失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等,心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致胸悶,氣短,有氣無(wú)力,任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào),也是大腦皮質(zhì)功能紊亂,因?yàn)槭且环N功能性的病變不是器質(zhì)性的病,你現(xiàn)在最重要的是及時(shí)的治療,只要你及時(shí)配合醫(yī)生治療最緊要的睡眠障礙,建議您可以定時(shí)做運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)我們可以為您提供幫助,采用中醫(yī)理論,辨證論治,全面調(diào)節(jié)腦功能,首先改善您的睡眠狀態(tài),需要幫助您可以和我們電話聯(lián)系。祝你早日擺脫困擾。
      

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