你好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是腎虛的表現(xiàn)，注意休息，放松心情，生活起居，飲食宜規(guī)律，多吃牛羊肉。可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，調(diào)理一下。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況要考慮是植物神經(jīng)功能紊亂所致的改變，植物神經(jīng)功能紊亂中的腦神經(jīng)衰弱可以有失眠多夢(mèng)的，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的。

      從你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，最好不要吃這種所謂香港帶來(lái)的天喜丸。在診斷出明確的疾病之前，最好不要自行用藥，包括所謂的保健品。
      以上是對(duì)“我老是睡眠不好，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況根據(jù)癥狀表現(xiàn)考慮是肝郁化火導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以吃天喜丸，注意休息，平時(shí)可以吃點(diǎn)丹枝逍遙丸，注意保持生活規(guī)律。