右手手臂中間扯著痛,一伸直就痛

女 | 17歲 2022-01-28 19:24:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我昨天去玩,玩游戲時(shí)可能過(guò)度激烈,昨晚就開(kāi)始覺(jué)得手臂中間開(kāi)始痛,我就噴了藥,還熱敷.今天起床時(shí)覺(jué)得有好一點(diǎn),但是手臂中間的筋感覺(jué)扯著痛,可以伸直,但就感覺(jué)被扯著,按下去會(huì)痛.其它地方都沒(méi)有痛或肌肉酸痛,就筋的部位,所以我想請(qǐng)教醫(yī)生現(xiàn)在我應(yīng)怎么做,大概幾天才會(huì)恢復(fù)呢?補(bǔ)充;就是不動(dòng)的話就不痛,除非伸直或做與痛的部位有關(guān)的動(dòng)作.:

想得到的幫助：我現(xiàn)在應(yīng)該做些什么,需要吃藥嗎,大概多久才能恢復(fù)?

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2022-01-28 19:28:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道您都做什么運(yùn)動(dòng)了？根據(jù)您的描述，這是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致乳酸等代謝產(chǎn)物于肌肉中堆積的表現(xiàn)，是肌肉勞損的一種表現(xiàn)。建議休息，局部先不要活動(dòng)了，局部熱敷，促進(jìn)代謝物吸收，使肌肉得到休息，4-5天逐漸就能恢復(fù)