我的右踝關(guān)節(jié)骨折,已有4個月時間,目前已經(jīng)能夠正常走路

女 | 28歲 2006-10-09 13:17:24 1人回復來自

健康咨詢描述：我的右踝關(guān)節(jié)骨折，已有4個月時間，目前已經(jīng)能夠正常走路，但是下樓梯還是不正常，關(guān)節(jié)還是疼痛，請問，做什么運動可以幫助功能恢復？

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2022-11-18 11:50:42 我要投訴

你好,關(guān)節(jié)現(xiàn)在還有痛,可以考慮兩點,一是骨頭沒有完全愈合,二是關(guān)節(jié)軟骨有磨損現(xiàn)象.因為是踝關(guān)節(jié)處,韌帶比較多,所以如果關(guān)節(jié)彎曲有受限的癥狀,那么韌帶是有拉傷和斷裂,建議再用修復骨頭和軟組織的野生山林草藥外敷治療.骨頭損傷需要治療30天左右,韌帶損傷需要治療20天左右可以恢復正常.現(xiàn)在不宜過早的行走和負重.忌吃雞肉,鯉魚,酸筍和燥熱食物.