失眠多夢(mèng)，總醒，睡不著。

女 | 31歲 2022-01-29 19:48:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠已經(jīng)三年了。喝了兩年的中藥，時(shí)好時(shí)壞。有沒(méi)有什么中成藥能快速睡著的？非常痛苦啊，睡不好覺(jué)！

投訴

其他類似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

王坤南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸幫助網(wǎng)友：42828

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-29 19:53:35 我要投訴

已詳看病情介紹，青年女性，反復(fù)出現(xiàn)失眠情況，這種情況下，建議調(diào)整心態(tài)，避免勞累熬夜，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免咖啡，濃茶等刺激性食物過(guò)多攝入，可以口服百樂(lè)眠或者酸棗仁合劑調(diào)節(jié)睡眠，必要時(shí)給予右佐匹克隆對(duì)癥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>