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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2022-02-01 04:20:24 我要投訴
失眠癥還是通過早期的進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇心理治療，物理治療和藥物治療的方法，來進(jìn)行早期的進(jìn)行治療，同時保持良好的生活環(huán)境，工作和學(xué)習(xí)意義是一種負(fù)擔(dān)，控制力減弱，一定要進(jìn)行多注意些休息，通過緩解自己的精神壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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