健康咨詢描述: 晚上習(xí)慣性熬夜,最近變得脾氣越來(lái)越暴躁,容易激動(dòng)生氣,開(kāi)始疏遠(yuǎn)別人,也有些自卑的感覺(jué),想起很多事情晚上會(huì)容易想哭,但有時(shí)候也會(huì)反省自己,就是有時(shí)候控制不住自己情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果脾氣越來(lái)越暴躁,容易激動(dòng),容易哭等癥狀不排除與心理疾病是有關(guān)系的,不排除是抑郁癥、焦慮癥引起的。如果自己無(wú)法控制情緒,建議你就診心理門診檢查治療,選擇口服藥物、心理疏導(dǎo)方法治療。
一個(gè)行為反復(fù)出現(xiàn)的話,往往是有一定的心理學(xué)意義的,比如說(shuō)反復(fù)的熬夜,而且最近情緒是比較暴躁的,看得出來(lái)情緒也是比較壓抑的,出現(xiàn)這些情緒的問(wèn)題往往和個(gè)人的性格和心理應(yīng)對(duì)方式有很大的關(guān)系,一般是可以通過(guò)心理治療的方法來(lái)進(jìn)行緩解的至于有沒(méi)有達(dá)到心理疾病的程度,一般要當(dāng)面的精神檢查才能確定
青少年可以出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題,例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多存在一些精神因素或者生理因素的話,一般通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者正常的生活。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“感覺(jué)自己是不是有心理疾病了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
補(bǔ)肝腎,益氣血。本品用于氣血虛弱,須發(fā)早白,神經(jīng)...[說(shuō)明書]
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