我腦子里有可怕的想法，藥強(qiáng)迫癥
健康咨詢描述： 我腦子里有時(shí)突然蹦出來(lái)你到考試的時(shí)候不要寫(xiě)題否則你會(huì)怎么樣怎么樣，很慘，我該怎么辦？
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這是強(qiáng)迫的思維建議，及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，不要胡思亂想，分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情，也可以考慮心理治療和藥物治療。在考試之前應(yīng)該放松心情，內(nèi)心要暗示自己，不要焦慮緊張。
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一般這種情況屬于精神類的疾病，屬于強(qiáng)迫癥，也可能是焦慮癥的現(xiàn)象，情緒不穩(wěn)定，焦慮緊張，過(guò)度勞累就有可能會(huì)造成這種現(xiàn)象發(fā)生，建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)血安神片來(lái)進(jìn)行治療。日常生活中不要過(guò)于緊張，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?br />
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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