太敏感，怎么辦？！對(duì)陌生人的一舉一動(dòng)很敏感，

女 | 38歲 2022-02-27 15:15:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有精分，談過戀愛，分手后，對(duì)外界很敏感，怎么辦？！陌生人的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到自己的心情，該怎么改變這種狀態(tài)，這種認(rèn)知？！謝謝了，好煩惱。

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2022-11-09 11:29:44 我要投訴

對(duì)于陌生人的一舉一動(dòng)很敏感，有精神分裂癥，談過戀愛分手之后，對(duì)外界就很敏感，這種情況應(yīng)該通過抗精神類的藥物來治療。要樹立自信心。對(duì)于過去的事情，不要耿耿于懷。要善于忘記。分散自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。

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