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2022-03-04 22:13:13 我要投訴
經(jīng)常抑郁的人，一方面要長(zhǎng)期的服用藥物，緩解癥狀，減少疾病的復(fù)發(fā)，另一方面也要加強(qiáng)心理治療，比如說(shuō)可以采用認(rèn)知行為療法，放松療法，冥想練習(xí)等等，如果說(shuō)和性格有很大關(guān)系的情況建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療，改善心理應(yīng)對(duì)方式，完善性格
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