健康咨詢描述: 這個冬天發(fā)現自己的鞋腳后跟外側磨損嚴重,后來了解是足內翻,嘗試坐著練習雙腳大拇指初拍地,這時感覺到膝關節(jié)內側及其至腳踝骨的一條筋有酸脹感,用手按壓有酸痛感,晚上睡覺時感覺大腿內側也有隱隱酸痛感。其實膝關節(jié)內側至腳踝骨的這條筋平時觸碰到也會有酸痛感,只是沒當回事。我這是怎么回事?是膝關節(jié)有問題,還是筋骨扭傷了。雙腳都腳后跟磨損嚴重,但左側明顯嚴重些,酸脹感也多數在左腿上,右側基本沒有酸痛感。請醫(yī)生診斷診斷,感謝!
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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