對(duì)于你這種情況來(lái)講屬于手足汗癥，在臨床上又被稱為局限性多汗癥，如果出汗的情況不是十分的明顯，注意養(yǎng)成良好的生活及飲食習(xí)慣即可，如果出汗比較大，可以選擇一些外用藥物和口服藥物，控制癥狀，提高生活質(zhì)量。

      按照你說(shuō)的情況來(lái)看，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛自汗，陽(yáng)虛不固導(dǎo)致的，可能與人體個(gè)體差異有關(guān)，出汗時(shí)熱量隨汗而泄，所以感覺皮膚表面偏涼，汗也涼，一般屬于正?，F(xiàn)象的，如果出汗過(guò)多，體虛乏力，就要補(bǔ)氣斂汗治療了。
      

      你的問(wèn)題運(yùn)動(dòng)后出汗也是正常的情況，如果手腳冰涼的話，有可能是陽(yáng)虛體質(zhì)的情況，建議可以口服金貴腎氣丸治療調(diào)理一下的，注意生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度，及時(shí)糾正不良習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食
      
      以上是對(duì)“手腳出冷汗，腳冰涼，身體出冷汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！