那您的這種情況就是說你過度的運動了，所以說一些東西一些事物都不能過度，那你可以適當?shù)呐懿剑缓筮M行一些瑜伽等訓練，而且之前的心肌損傷一定要注意預防感冒，如果你感冒了可能就會加重。適當?shù)恼{(diào)整休息。
      

      如果存在心肌缺血等相關癥狀的話，那么是需要到醫(yī)院做相關的檢查的，如果各種檢測沒有異常的話，應該也是不要緊的，平時養(yǎng)成良好健康的一些飲食習慣，生活習慣就是可以的，就是能夠有效的預防或治療這類疾病的。如果健身的話是不能夠運動量過大的，如果運動量過大的話，有可能會引發(fā)這種疾病的發(fā)生的。

      如果你各項檢查都是正常的，那你就不要有太多的心理負擔，減肥的話需要循序漸進，持之以恒，一開始運動量不要太大，運動量也就是說需要從小到多大，運動之前做好熱身工作，平時飲食要注意清淡。
      
      以上是對“心肌缺血一些癥狀問題咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！