健康咨詢描述： 也就是這兩三個(gè)月開(kāi)始嚴(yán)重起來(lái)的，睡覺(jué)時(shí)包括午睡和晚上都對(duì)聲音非常敏感，有一點(diǎn)聲音就會(huì)產(chǎn)生心臟到胃不這個(gè)部位的一種痙攣感，感覺(jué)像是被嚇到了一樣，然后困意消失突然清醒，之后因?yàn)檫@種感覺(jué)就很焦慮。這一兩年一直戴著耳塞睡覺(jué)能隔絕一些聲音，這幾個(gè)月突然有聲音透進(jìn)來(lái)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。之前有過(guò)大腦缺氧和神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。最近又出現(xiàn)這種情況，搞得我很焦慮，不知道該怎么辦。家門口就是馬路，前幾年還好，最近一兩年睡覺(jué)時(shí)有車從門口經(jīng)過(guò)發(fā)出響聲也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)睡著前心思全都在門口是否有車經(jīng)過(guò)上。這種對(duì)聲音太敏感焦慮應(yīng)該怎么緩解？到底是怎么了？